Tajice za jogu: odaberite pravo

Tajice se široko koriste u suvremenom životu - udobni i funkcionalni proizvodi koji zauzimaju pristojnu nišu u ženskoj garderobi. Nevjerojatna sposobnost stvari da promijeni sliku, prilagodi siluetu i doda milost slici privlači žene svih dobi i omogućuju vam da stvorite stilske slike. Koristite tajice za jogu i druge sportove, jer su proizvodi udobni za nošenje, ne ometaju kretanje i omogućuju vam da izvodite složene vježbe i dobro istezanje.

Svrha

Za izradu casual i sportske odjeće korištene su ženske tajice za jogu, koje karakterizira suptilnost, mekoća i visoka elastičnost. Zbog posebnog sastava tkiva, uzorci umjereno komprimiraju udove, smanjujući opterećenje mišića i poboljšavajući rad krvnih žila i srca. Kao rezultat toga, povećava učinkovitost treninga, učinkovitost mršavljenja i poboljšava cjelokupno stanje tijela. Danas možete birati ne samo praktične i funkcionalne proizvode, već i atraktivne tajice s kreativnim izgledom.

Kompleks fizičkih vježbi i vježbi disanja s ciljem skladnog spajanja tijela i duha zahtijeva posebnu opremu. Za potpuno opuštanje u satovima joge potrebna vam je udobna iergonomska odjeća koja stvara osjećaj druge kože i nije opipljiva na tijelu. Idealne prilagodljive elastične tajice za jogu. Proizvodi s svjetlosnim učinkom utyazhki pružaju maksimalnu udobnost pri radu i pružaju priliku da se osjećate lako i samouvjereno. Vjeruje se da indijska praksa omogućuje osobi da se izvuče iz dosadne svakodnevice i shvati duboki smisao života, nauči novi fantastični svijet i osjeti žive osjećaje iz punog i ispunjenog života.

Kako odabrati gamaše za jogu?

Izbor sportske odjeće određen je vrstom vježbanja i vježbanja, stupnjem fizičkog napora i trajanjem treninga. Ovisno o smjeru (karma - yoga, rajah, hatha) treba imati jedan ili drugi sportski oblik s posebnim svojstvima. Svestrani su duge tajice za jogu, omogućujući vam da zauzmete udobne položaje i obavljate istezanje bilo koje složenosti. Vježbe disanja se mogu izvoditi u skraćenim uzorcima s mekim pojasom koji ne komprimira trbuh i struk.

Treneri savjetuju da imaju nekoliko modela koji se razlikuju po obliku i dizajnu. Možete koristiti gamaše s otvorenom petom za izvođenje posebnih vježbi (asane). Ostvarivanje unutarnjeg potencijala zahtijevat će povremenu obuku, jačanje snage uma i poboljšanje tjelesne kondicije.priprema, dakle, ne može bez posebne funkcionalne odjeće. Elastične tajice s zatvorenom petom, koje poboljšavaju koordinaciju pokreta i osjećaj tijela u prostoru, vrlo su pogodne za korištenje.

Znati se

Glavno je načelo yoge dobrota i zdrav razum. Samospoznaja je veliki cilj mudre indijske filozofije usmjerene na jačanje ljudskog tijela i duha. Ako idete na nastavu, možete sigurno nositi obojene tajice za jogu, koje će poboljšati vaše raspoloženje i vaše samopoštovanje. Ove hlače pomoći će u izvođenju brojnih vježbi bez trošenja mnogo energije, jer poseban sastav tkanine pomaže u poboljšanju cirkulacije krvi i maksimalno smanjuje umor mišića. Iskusit ćete radost postojanja, shvatiti mnoge zapovijedi i postati malo mudriji.

Asceticizam u yogi zahtijeva posebno stanje uma i tijela, tako da se lagane i udobne hlače s mrežicom koriste za vježbu, osiguravajući dobru ventilaciju i cirkulaciju zraka. Proizvodi od sintetičkih tkanina ne upijaju vlagu, stoga isključuju stvaranje neestetskih mokrih mrlja i osjećaj iritacije ili nelagode. Glavna stvar je odabrati odjeću strogo u veličini, tako da oni ne sagnu i stisnuti tijelo, a bolje je konzultirati s učiteljem joge o sastavu materijala.

Modeli

Moderni dizajnerinude razne modele hlača za fitness, pilates, aerobik, gimnastiku i jogu.Svaki model je autentičan i obavlja određenu funkciju.Tajice za jogu osmišljene su za potpuno opuštanje, za opuštanje mišića i tijela te za uživanje u životu.Za dišni program bolje je koristiti proizvode koji sadrže pamuk i elastan, u kojima je toplo i ugodno u svim uvjetima.Preporučljivo je izvesti istezanje i teške vježbe u hlačama na bazi poliamida, poliestera i najlona.

Sintetički proizvodi potiskuju vlagu, dobro su prozračeni i ugodni za tijelo.Možete koristiti bešavne hlače na elastičnom pojasu ili širokoj elastičnoj vrpci, s imitacijskim džepovima i prugama.Dizajneri nude za trudnice ženske modele s zavojima ili širokim pojasom, čiji se volumen automatski podešava.Izbor modela za sport ovisi o vrsti obuke, individualnim karakteristikama organizma i ukusnim preferencijama.

Što nositi?

Pri vježbanju joge prikladno je nositi obične ili dvobojne tajice, kombinirane s vrhovima, majicama, majicama ili sportskim jaknama.Praktični set koji uključuje duge hlače i tunike sredinom butine pogodan je za vježbe disanja.Praktičnije je provoditi ravnotežu u skraćenim hlačama spojenim na vrh usjeva ili kombajnu.Obrnuti pozaPreporučljivo je to učiniti u tajice na gležnjevima i košulju s dugim rukavima.

Za trudnice postoji poseban program koji uključuje stojeće poze koji se mogu obaviti u hlačama s elastičnim pojasom i džemperom s dugim rukavima s okruglim vratom na bazi poliestera i najlona. Ležeći i sjedeći položaji prihvaćaju kombinacije kao što su: majica + majica + duge tajice ili skraćene hlače. Skretanja, uvijanje, naglasak na rukama bolje je izvesti u laganoj i elastičnoj odjeći - najlonske hlače, majice ili vrhove u mreži. Možete koristiti ne samo jednobojne hlače, već i uzorke s otiscima mišića ili slike kozmičkih galaksija, zvijezda i astroloških znakova.

Obuća

Najudobnije cipele za yogu su češke cipele, posebne papuče, tenisice ili tenisice. Često se nastava održava bosa, ali ipak vrijedi imati nekoliko pari praktičnih i ergonomskih cipela, što će poboljšati učinkovitost treninga i osigurati jednostavnost nošenja.